In questo ultimo anno ho lavorato molto su me stessa, ma mi sono anche abituata ad ascoltare di più gli altri, e le emozioni che escono dalle loro parole.
Così mi sono accorta che parecchie donne che conosco si sentono in colpa per quello che guadagnano o per quello che spendono per loro stesse, anche quando se lo possono permettere. È una cosa che ho notato molto di più nelle donne, magari qualche uomo si è vergognato delle condizioni economiche della sua famiglia, ma noi donne riusciamo a sentirci in colpa o a vergognarci per i nostri soldi indipendentemente dal nostro status economico, anzi, a volte è proprio questa “vergogna” che non ci fa guadagnare di più, perché rischieremmo di guadagnare di più del nostro compagno di vita.
Recentemente, ho anche capito: il denaro (o la mancanza di esso) non è la fonte della nostra vergogna. Il denaro esalta semplicemente la vergogna che abbiamo sempre avuto.
La vergogna è il dolore intenso di sentirsi così tremendo, così imperfetto, così pieno di difetti da non avere il diritto di essere amato.
Sono convinta che la vergogna e il senso di colpa non gestito sia forse la ragione principale per cui le donne intelligenti e capaci lottano finanziariamente, perché quando si scatenano la parte del pensiero logico del nostro cervello si spegne virtualmente.
Poiché la vergogna e il senso di colpa sono difficili da sopportare, faremmo qualsiasi cosa per evitare di sentirle.
Abbiamo 4 reazioni comuni:
1. Negare il dolore, spesso attraverso dipendenze (spesa compulsiva, debito cronico e gioco d’azzardo).
2. Attaccare gli altri – incolpare altre persone, la società, le tasse, ecc.
3. Attaccare noi stessi – scivolando nell’autoflagellazione perché ci sentiamo meno che perfette.
4. Ritiro – isolandosi dagli altri, nascondendosi per leccare le nostre ferite,
Ogni reazione, se non controllata, può erodere radicalmente la propria stabilità finanziaria. Il che conferma il mio sospetto: il segreto della sicurezza finanziaria, per molte donne, sta nel trasformare vergogna e senso di colpa in auto comprensione.
Per cambiare, prova questo esercizio in 2 parti.
In primo luogo, adotta una postura basata sulla vergogna: la testa piegata, gli occhi abbassati, le spalle accasciate, il cuore pesante. Ti farà sentire in modo orribile!
Successivamente, pensa a qualcosa che hai raggiunto e di cui sei orgogliosa. La differenza è sbalorditiva!
Ricordare un successo sposta le tue sensazioni rapidamente e ti fa dire “Sì, sono un essere umano imperfetto come tutti gli altri e ho punti di forza.”
Riconosci i tuoi punti di forza, sii grata e fiera di essi.
Ti aiuteranno a migliorare enormemente la tua situazione finanziaria.
Antonella Pasetto 